ΨΥΧΟΔΥΝΑΜΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΓΛΥΦΑΔΑ ΑΘΗΝΑ - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ - ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΓΑΜΟΥ - ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ

Ψυχοδυναμικό Κέντρο, Ατομικές & Ομαδικές Συνεδρίες Εφήβων & Ενηλίκων, Εργασιακή & Οργανωτική Συμβουλευτική, Διαδραστικά-Προοδευτικά Σεμινάρια Ψυχικής Υγείας.

Κατά κανόνα ο όρος θεραπεία σχετίζεται με την διαδικασία της αποκατάστασης, μεταβολής ή βελτίωσης της ψυχικής υγείας του ατόμου. Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαπροσωπική και προσωπική διαδικασία που αποσκοπεί στο να βοηθήσει το άτομο ώστε να κατανοήσει και να αντιμετωπίσει καταστάσεις, συναισθήματα, στάσεις και αντιλήψεις. Είναι μια θεραπευτική διαδικασία, όπου ο πυρήνας της βρίσκεται στην Διαλεκτική Μέθοδο του Σωκράτη.
Έρευνες υποστηρίζουν ότι η ψυχολογική και η σωματική υγεία είναι στενά συνδεδεμένες και ότι η ψυχοθεραπεία βελτιώνει την γενική κατάσταση της υγείας, ενώ μειώνει αποτελεσματικά το άγχος, την κατάθλιψη και το φόβο. Παράλληλα αυξάνει τη δυνατότητα δημιουργικής επικοινωνίας και μειώνει την ένταση των ψυχοσωματικών συμπτωμάτων
Η ψυχοθεραπεία στις μέρες μας έχει κατοχυρώσει μια θέση αποδεκτής και ουσιαστικής μορφής παρέμβασης για συναισθηματικά, κοινωνικά, προσωπικά, διαπροσωπικά, κλινικά και προβλήματα συμπεριφοράς.

O Ψυχοθεραπευτής προσφέρει μια ασφαλή εξερεύνηση των προβλημάτων και δημιουργεί νέους λειτουργικούς τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς, ώστε να κατανοηθεί και να αντιμετωπιστεί καλύτερα η πραγματικότητα.
Ο ψυχοθεραπευτής ακούει με σεβασμό και προσοχή χωρίς να κρίνει και παρέχει ένα επικοινωνιακό χώρο συναισθηματικής ασφάλειας, ώστε το άτομο να έρθει σε επαφή με τις άγνωστες πτυχές του εαυτού σου.
Ο ψυχοθεραπευτής δεν καθοδηγεί δυναμικά την πορεία της προσωπικής αλλαγής του ατόμου, αλλά βοηθά στην αξιοποίηση των δυνατοτήτων που υπάρχουν μέσα του ώστε το άτομο να πετύχει τους δικούς του ρεαλιστικούς στόχους. Η αποδοχή και η γνώση των αδυναμιών του ατόμου βοηθά στο να επιμείνει στις προσπάθειές του για αυτοβελτίωση.
Με τη βοήθεια του ψυχοθεραπευτή το άτομο μαθαίνει να βλέπει πιο αισιόδοξα την πραγματικότητα, και να ερμηνεύει θετικά τα ερεθίσματα που μέχρι τώρα του προξενούσαν άγχος, και φόβο. Συνειδητοποιεί καλύτερα τη σχέση ανάμεσα στον τρόπο που σκέπτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Αναγνωρίζει και αποφεύγει τις ανεδαφικές προσδοκίες και τους ουτοπικούς στόχους. Αναπτύσσει τον αυτοέλεγχο και μαθαίνει να προστατεύει τον εαυτό του από διάφορες συναισθηματικές παγίδες και συμπεριφορές.